Мария Веном

Интегративный и клинический нутрициолог с 2 высшими образованиями, аккредитацией Health Coach Alliance (Канада) и International Practitioners of Holistic Medicine (Великобритания)

Я специалист по системному восстановлению питания: помогаю снизить вес, улучшить самочувствие и создать образ жизни, который поддерживает Ваше здоровье

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Записаться на консультацию

С какими запросами я работаю

Лишний вес
Проблемы с ЖКТ (вздутия, запоры, диарея, несварение и тд)
Тяга к сладкому
Отеки и задержка жидкости
Проблемы с волосами и ногтями
Вечная усталость
Снижение концентрации
Ночные переедания
Регуляция уровня сахара в крови
Дефициты витаминов и минералов

Снижение иммунитета, частые простуды
Проблемы с кожей (акне, сухость, раздражение, розацеа)
Снижение холестерина и забота о сердце
Поддержка здоровья печени и почек
Гормональный дисбаланс
Снижение выносливости
Питание при аутоимунных заболеваниях
Питание при аллергиях
Анемия
Нарушения сна

Услуги

Индивидуальное сопровождение

Как проходит сопровождение:

6 дней диагностики текущего состояния (прохождение опросников, ведение пищевого дневника, разбор анализов, оценка образа жизни)
Формирование цели и определение способов ее достижения
Составление индивидуального плана питания на 4 недели
Помощь при выборе продуктов в магазине/ресторане
Рекомендации для оздоровления и повышения качества жизни
Рекомендации по режиму сна
Общие рекомендации по питанию
Подбор комфортной активности
Развитие дисциплины
Корректировка дефицитов при помощи БАД
Ежедневная проверка питания и активности
Обратная связь каждый день, ответы на вопросы, советы и мотивация
Общение онлайн в Telegram

Стоимость:

Первый месяц	750 BYN/ 230 €/ 20.000 RUB
Следующий месяц	650 BYN/ 200€/ 18.000 RUB

Индивидуальный подбор витаминов, БАДов и минералов

Как проходит консультация:

Сбор информации (жалобы, опросники, образ жизни, анализы, питание)
Определение подходящей формы, дозировки и длительности приема
Отправляю PDF файл с подробным планом приема

С чем работаю:

Коррекция дефицитов и восстановление баланса в организме
Поддержка иммунной системы в сезон простуд и при хронической усталости
Восстановление после травм, операций и заболеваний
Мягкая поддержка в период менопаузы и андропаузы
Коррекция при анемии
Улучшение качества сна и снижение уровня тревожности
Поддержка при стрессах, повышенных умственных и физических нагрузках
Забота о состоянии кожи, волос и ногтей
Поддержка энергии, концентрации и общего тонуса

Стоимость:

Первичная консультация	200 BYN/ 60€/ 5.400 RUB
Повторная консультация	100 BYN/ 30€/ 2.700 RUB
Коррекция схемы	45 BYN/ 15€/ 1.400 RUB